1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情
2.充份的休息,别透支你的体力
3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快
4.爱你周围的人并使他们快乐
5.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相 同的回报
6.遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人
7.真正的去关怀你的亲人,朋友
8.别对现实生活过于苛求,常存感激的心情
9.享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上
10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不 忘记宽恕
11.献身于你的工作,但别变成它的奴隶
12.随时替自己创造一些容易实现的盼望
13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活
14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静
15.回忆那些使你快乐的事
16.凡事多往好处想
17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配
18.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯
19.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷
20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感间,使自己耳目一新
21.搜集趣闻,笑话,并与你周围的人共享
22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡
23.去看部喜剧片,大笑一场
24.送自己一份礼物 |
|手机版|希望之光工作论坛
( 京ICP备18037495号 )
发表于 2004-3-6 02:48