我的第一次辟谷

陈 君

不知在这发这样的帖子行不行，不行可看我博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f8306b90101f0bt.html
                                   我的第一次辟谷
   辟谷现在开始被越来越多的人关注，辟谷的方法也很多，社会上办辟谷班来吸引眼球或赚钱的人也多，辟谷也呈现良莠不齐的现象。我关注辟谷也有多年，看过多种辟谷方法和日记，身边的朋友也经常辟谷，觉得陈老师的鼓腹法辟谷和彭教授的针灸辟谷是比较好的辟谷方法，辟谷一定要有专业的老师和医生指导才比较好，不然很容易出问题。

  谈及辟谷，许多人不能理解的是,不吃食物营养从何而来？这和营养学所强调的“营养均衡”岂不相互矛盾？民以食为天，不吃活着还有什么意思？这些问题的产生归根结底源于对辟谷实质内涵的一知半解。
  辟谷全称“服气辟谷”或“食气辟谷”。人由气生，气由神住，养气全神，可得真道。养气的真谛就是祛病延年---故养生实乃养气。
    服气辟谷是通过一定的方法，将人体先天所具有的功能激活，恢复原有的无形营养渠道，使其与后天所形成的有形营养通道相结合，变单一的营养供应渠道为有形与无形并用的双通道，使人们从传统的单一食用有形的动、植物以获取营养转变为同时又可以直接从宇宙中获取无形的能量物质，以更好地满足人体生命活动的需要。正如万物生长靠太阳，太阳赋予了万物生命，宇宙中的万物在太阳的滋养下获取生长所需要的各种营养，这些营养物质同时存在于动、植物体内，而人通过食用宇宙中的万物获取人体生长发育所需要的营养物质，以维持生命。而辟谷是去掉了这些中间环节，让人体的生命直接与宇宙对话，直接汲取宇宙能量精华及营养，以满足人体日常生活的需要。这就好比直销去掉了产品的中间流通环节，让消费者直接与厂家联系一样。辟谷真正地实现天人合一，和宇宙同频共振、祛病健身、延年益寿的目的。
    常人通过从食物中获取营养物质满足身体各种需要，食物进入人体后，经过新陈代谢，不但产生垃圾和毒素，还会占据气所在的位置。道路交通拥堵倍受关注，但人体垃圾和毒素的堆积对人体造成的危害却往往被人们忽视。现代文明除了催生交通缓堵，人体自身排堵工程也刻不容缓！随着生活水平的提高，诸如高血压、高血脂、高血糖、癌症等现代文明病也如影随形地改变着我们的生活。营养过剩产生的垃圾和毒素如堵在路上的汽车，堆满人体血管和消化道！而辟谷食气的过程，就是在断绝有形食物来源的基础上，对人体进行一次彻底的清理、净化和排毒！