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楼主: 月亮

lalala~~

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 楼主| 发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国山东枣庄

lalala~~

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一件大事暂时有个很好的结局,我的心里还有些忐忑,因为出于谨慎应该做的防微杜渐的一步,么有做。

本来听到专家的结果应该很开心,可是因为此前太过担心了,和这么乐观的情形形成的反差,让我不由自主的忧心。。

今天和妈妈在一起,忽然有种带妈妈出来,就要寸步不离她的感觉。走路都会及时提醒注意脚下,上车下楼都挽着妈妈的手臂。看着窗外,想想小时候跟妈妈上街,妈妈也是如此待我呢。
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发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国北京

lalala~~

平安最好:)
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 楼主| 发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国江苏南京

lalala~~

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论坛好了,:))
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 楼主| 发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国江苏南京

lalala~~

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这雨下的地动山摇阿

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第二日见到铺天盖地的报道~~~ 整个城市都被水淹了也,据说有历史记录以来的自1905年以来的最大雨量。。

呜呼
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 楼主| 发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国江苏南京

lalala~~

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一睡五分钟等于六个钟头的方法


根据医生的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。

  通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。

  就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。

  所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。

  所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。

  不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。

  (没想到睡眠也有这么高深的学问,我试了一下,果真如此。只在子时小睡了半小时,就起来一直到四点钟才睡,居然,六点钟就自己醒了!要是在平时,我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试,觉得有效果就顶一下吧。)
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发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国北京

lalala~~

你的意思,在十二点是睡半小时,然后起来,四点再睡,六点再起来?精神会很好?

不说别的,这两次起床几乎就不可能做到。要不你试两天
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 楼主| 发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国山东枣庄

lalala~~

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hehe,我回来了。。
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发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层

lalala~~

幸好帖子还没沉   
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发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国北京

lalala~~

哥儿们
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 楼主| 发表于 2007-4-4 01:39 | 显示全部楼层 来自 中国山东枣庄

lalala~~

幸好帖子还没沉   

是啊~~ 灌水的帖子莫名其妙又延长的删除时间,所以我也跟着沾光啦~~~ 呵呵  :)))
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