lalala~~

月亮

起疹子，发热一夜！无力中！

严重安慰啊~ 要多休息啊，多喝水

我是春风一起，会过敏的。现在不像小时候那么严重到皮肤起红点，还是浑身不舒服。这两天内力大损了。

前几天收的网页，关于过敏的，忙的大脑满满的装不下几个多余的字啦，还没来得及看，天天看看有用得上的不？？

<!-- m --><a class=\"postlink\" href=\"http://health.msn.com.cn/zhuanti/allergy/\">http://health.msn.com.cn/zhuanti/allergy/</a><!-- m -->

也可以看看出疹子的位置确定经络啊，这样可能好对症的。

在别的地方看到的关于身体健康的一段话，很有共鸣啊，发来

我看过一个外国医生写的书，谈到慢性病的康复，医生很幽默。
他举了一个例子，如果你的手指不慎被锤子砸到流血了。过一个月你的手指会怎样呢？
会长好啊，大部分会这样回答。
如果这一个月时间你不吃药，不打针，那你被砸破的手指会好吗？
会的吧，大多数人回答。
但是如果这一个月你每天都再用锤子砸那根受伤的手指，你的手指还会长好吗？
当然不会！！
看吧，不打针，不吃药，你根据常识也知道你的手指会复原的，因为生活经验告诉我们，身体是有自愈能力的。
但是如果你在手指受伤的情况下任然敲打它，那它不好就怨不得身体了。
你的慢性病久病不愈，你找到你的那把“锤子”了吗？
我的“锤子”就是我那段时间不规律的饮食、不正常的作息、不运动、精神压力过大。
找到了这把“锤子”，停止敲打你原以受伤的手指，即使你不打针不吃药，你的“手指”也会自己恢复的。
所以，大家不要只顾着抱怨疾病带来的痛苦，冷静下来，找找你生活中的不良习惯吧（坏情绪也包括其中），早点改正你的不良习惯，你就离健康更近一步。

月亮

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挥手告别我的祖玛和中国象棋，心中恋恋不舍啊~~~

因为忙，分不得神，又控制不了自己，刚做了个重大决定，将我唯二所玩的游戏统统赶尽杀绝，呜呜

我将全力以赴60米计划了！！

tt0459

谢谢谢谢，5555，感动啊！

估计是天天挤公交，晒的。哼。也可能是被笨蛋们气的。哼哼。

今天好多啦！！！

tt0459

那个。。。60米计划是什么？跑步？。。。

月亮

估计是天天挤公交，晒的。哼。也可能是被笨蛋们气的。哼哼。

今天好多啦！！！

哈哈，看到那厮的帖了嘛

，，哈哈哈哈哈

60米计划是我的一个入手实施的计划，我用一些数据计算得出的60米处，大概是我的及格线。这是完全凭我的眼界和做事方式设计的一个计划，也是检验我自己滴~~~　

月亮

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这个时候我好想有杯咖啡在手，大碟蝴蝶酥～～～　

自从离开Ｘ城，我再也没有吃过与其民主北路媲美的蝴蝶酥了，呜呜

被乖宝盛赞的炒米饭呀呀呀～～～　

tt0459

累啊啊啊~~~

今早3点起床！！！

tt0459

伤不起啊伤不起，完全没食欲！

月亮

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为什么起的这么早？早睡了么？？

我在修正坏的作息习惯啊，每天6点起床，尽管晚上早早爬上床去，我能神奇的数数1千好几百，计时一个多小时！越数越精神，呵呵。。这是长久晚睡，我的身体已经处于晚睡模式，调节了充足的精力供应。。云何降伏自身？？好在比降伏其心要易的多啊！我在感受这期间的疲惫，小焦虑等等，严重的敏锐能让我听到几百米之外的主干道上一车由远而来遇红灯停顿稍等启动加速而过，哈哈哈

不吃够东西不行啊，煮点粥吧，就点素菜啊，比如醋烹莴笋啊比如醋烹土豆丝啊比如醋烹藕丝啦等等等等。。好春天一样清新的。今早时间够多，做了绿豆小米粥啊，就的我改良的萝卜响，很满足很满足。：）

月亮

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奉献个食谱，我家传统鸡丁炒法，你不会做，让庄老师还是惠老师做吧，哈哈哈

1.。选山野芦花鸡，切丁，飞水
2.。油烧热，关小火，加姜片，花椒。。香味出来后
3.。加飞水后，控干水的鸡丁，翻炒
4.。翻炒。。这一步重要些，勿加水，开始肌肉会出水的，那些足够
    假如过太热，肉粘锅底，则小伙；让锅内保持热煮之状态，肉内水分挤出之后，略加半勺料酒（料酒可免）
    肉内水分挤出之后只翻炒，控制好不要粘锅，又要保持锅内的热度
    待肉八分熟并且满锅仅是肉与热油之时，打到最大火力，然后
5.。加醋。。至少50毫升，我家里一般会用到一般醋瓶的大概6个厘米的刻度。。不要怕会酸，不会滴
    这时锅内白烟四起，休要管他，盖子闷上，就听得劈啪声乍起，那个噼里啪啦啊
    这个声音是骨节爆裂的声音，烹菜，能保存肉汁，而骨节也能爆透，香味浸透最内部，不多吧
    这一步也要掌握好，不要糊了，否则前功尽弃，糊了的肌肉有苦味
6.。加葱段。。斑炒，喜欢辣椒的就放些，小火，炒出葱段辣椒的香味，这一步炒肉肉就大功告成了，可以加些盐了

7.。假如吃辣子鸡丁么，青椒切成小滚刀片，放进去，大货炒，翻几下大概就可以了，喜欢芫荽啊之类的可以放些

这个醋烹鸡丁，放N多醋，也不会酸，只是更增加肉汁的香嫩多汁，奇怪的。。只是米醋才好，这很重要啊。